Elbette her seyin fazlasi zarar, alkolün de fazlasi sagliga zarar fakat önerilen bir limit var mi? Soru "alkol bagimliligi" hakkinda degil, bir seferde alinan alkol miktari hakkinda.Bugüne kadar hicbir saglik calisani alkol almayi kesmemi önermedi, alkol almam yüzünden sucluluk veya pismanlik duymad
Elbette her seyin fazlasi zarar, alkolün de fazlasi sagliga zarar fakat önerilen bir limit var mi? Soru "alkol bagimliligi" hakkinda degil, bir seferde alinan alkol miktari hakkinda.
Bugüne kadar hicbir saglik calisani alkol almayi kesmemi önermedi, alkol almam yüzünden sucluluk veya pismanlik duymadim. Dostlarim özellikle raki muhabbetlerinde beni davet ederler ve ortamda bulunmamdan büyük keyif alirlar. Genellikle haftada bir icerim, nadiren haftada iki defa icerim, Hafta sonu seyahat veya is yogunlugu gibi sebepler olursa alkol almam, yoksunlugunu da hissetmem. Bir oturusta yaklasik bir ufak raki (35 lik) icerim ve asla yalniz icmem. Alkol den dolayi kusmam, ertesi gün cok nadir basim agrir.
Saglam ve saglikli bir bünyem var. 33 yasinda bir erkegim, boyum 180, kilom 75, ince adeleli bir vücudum var, hicbir kronik saglik problemim yok. Sigara ve seker kullanmiyorum, aburcubur, kizartma ve fastfood dan kaciniyorum. Günde 1 saat bisiklet kullaniyorum. Saglikli ve mutlu ve huzurlu bir yasantim var.
0
hans mustermann (
05.05.14)
Doktor değilim,
Vereceğim öneri tamamen bilimsel değil, bir çeşit akıl yürütme diyelim.
Ben bunun bünyeden bünyeye değiştiği düşüncesindeyim. Sınır; hareketlerinin savruklaşmaya başladığı, konuşmanın değiştiği, sinirlerinin yumaşıdığı yer bence. Çünkü bu ve benzeri hareketler beyin hücrelerinin ölmeye başladığının habercisi. O yüzden sınır belirlemek ve orada kalmak isteyen bunları takip edebilir.
0
Tıpta alkol intoksikasyonunun (zehirlenme) başlancı oryante ve kooperasyonun bozulduğu yani sarhoş olma anından itibarendir. Alkol karaciğerde metabolize olduğundan, metabolize olduğu sitokrom enzimi de her insanda aynı olmadığından alkolün etkisi de farklı oluyor. Yani zehirlenmenin başlangıç sınırı sarhoş olmaya tekabül eder.
0
en son seksi sözlük kızlarına selam etmeyi unutmuşsun.
bildiğin üzere alkol karaciğere zararlı en çok. onunda bi testi var. git karaciğerin sağlıklı mı diye ölçtür. kbb'den alkolü azalt demesini de bekleme.
0
arkadaşların dediğine ek olarak, alkolden alkole de değişiyor.
mesela jinekologların büyük kısmı 45 yaş üstü kadınlara günde bir kadeh kırmızı şarap öneriyor.
normalde de her gün değil, haftada birkaç kadeh bir şey içmekten zarar geleceğini sanmıyorum.
ama mesela votka yerine şarap içilebilir vs.
tabii bu dediklerim, anlattığın gibi sağlıklı ve düzenli yaşayan insanlar için geçerli.
0
blatta hiberna
(
05.05.14)